Jeûne et Randonnée de 3 à 5 Jours au Cœur du Morvan

Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être au cœur du Morvan , dans un cadre naturel préservé, loin du tumulte quotidien.

Nous vous proposons un séjour revitalisant, ressourçant et apaisant, alliant jeûne, marche en forêt et pratiques bien-être, le tout accompagné par Fanny, naturopathe, et Damien, formé à l'accompagnement jeûne et randonnée, pour une expérience en toute sérénité. 

Déconnexion totale ! Ici, pas de réseau mobile, mais du WiFi disponible pour ceux qui le souhaitent. L’occasion idéale de faire une pause digitale et de se reconnecter à soi-même !

✔ Randonnées ressourçantes : balades guidées de 2h

✔ Conférences naturopathiques : adoptez les bases d’une hygiène de vie saine

✔ Méditation & exercices de respiration pour apaiser le mental

✔ Voyages sonores : laissez-vous porter par les vibrations bienfaisantes

✔ Cercles de parole : partagez vos ressentis en toute bienveillance si vous en avez envie

✔ Expérience Dream Machine : plongez dans un état de relaxation profonde (optionnel)

En option : soins bien-être (consultation naturopathique, soin chamanique, reiki, etc.) pour compléter votre expérience. Voir la page "Soins" pour plus d'informations.

Hébergement au Moulin de Saint-André-en-Morvan, un lieu paisible en pleine nature, idéal pour un retour à soi. Voir les pages "Chambres" ou "Album photos" pour en savoir plus.

• Séjour de 4 jours et 3 nuits pour un jeûne de 3 jours : 350 € en chambre partagée / 500€ en chambre individuelle
• Séjour de 6 jours et 5 nuits pour un jeûne de 5 jours : 400 € en chambre partagée / 650€ en chambre individuelle

(tarifs tout compris - hors soins en option)

Reprise alimentaire en douceur

Le séjour se termine par un repas de reprise à base de légumes et graines germées, partagé tous ensemble avant votre départ.

Un jeûne flexible et sans pression !
Si le jeûne ne vous convient pas, une monodiète adaptée (préparée dans une cuisine à l'écart des jeûneurs) est possible, permettant un drainage en douceur (+20€).

✔ 3 à 5 jours de descente alimentaire avant l’arrivée
✔ 3 à 5 jours de reprise alimentaire après le séjour

Un accompagnement à distance dès le début de la préparation.

Prochaines sessions :

• AOUT : du jeudi 27 (16h) au dimanche 30 août (13h)
• SEPTEMBRE : du jeudi 17 (16h) au dimanche 20 août (13h)
• Proposez nous vos dates !

Contactez-nous pour réserver ou pour plus d’informations.

Le jeûne, c'est bien plus qu'une simple tendance. En laissant votre système digestif au repos, vous permettez à votre corps de :

✔ Éliminer les toxines
✔ Stimuler la régénération cellulaire
✔ Améliorer la clarté mentale
✔ Renforcer le système immunitaire
✔ Retrouver une belle énergie

Pour aller plus loin : lire "L'art de jeûner : Manuel du jeune thérapeuthique Buchinger" de Françoise Wilhelmi de Toledo.